Claustrofobia

O que é?

A claustrofobia caracteriza-se por uma aversão e um medo irracional, desproporcional e persistente de estar ou passar em lugares fechados ou de tamanho reduzido. Pessoas com claustrofobia costumam evitar elevadores, trens ou comboios e aviões. Esta fobia de pavor angustiante também se pode manifestar nas multidões, como por exemplo, num meio de transporte cheio de pessoas, onde o claustrofóbico não pode sair facilmente, caso se sinta mal. Na verdade, a claustrofobia não é uma doença, mas um sintoma, geralmente acompanhado de um distúrbio conhecido como agorafobia, que é o medo de estar em um lugar público.

Sintomas:

·         Sintomas típicos de um ataque de pânico;

• Mal - estar perceptível;
• Freqüência cardíaca elevada e subseqüente rapidez na respiração;
• Sensação de aperto no peito;
• Hiperventilação;
• Suor;
• Náusea;
• Tontura ou desmaio.

Tratamento:

É fundamental, assim, tratar este transtorno, para que ele não se agrave e evolua para outras doenças psíquicas. Neste sentido, é importante utilizar da psicoterapia com auxilio de medicamentos e aliá-la com uso de técnicas como a dessensibilização, associadas a técnicas de relaxamento.

A psicoterapia tem como objetivo de reestruturar a mente, identificar os medos e trabalhar os aspectos irracionais de cada um deles. Tanto o claustrofóbico quanto seus familiares devem aprender a aceitar esta realidade. Só assim será possível eliminar de vez estes incômodos efeitos do cotidiano muitas vezes massacrante da nossa civilização. Também é preciso compreender a facilidade com que esses pacientes adquirem uma depressão, por se isolarem de pessoas e locais que possam gerar contextos claustrofóbicos, pois se deixam dominar pelo medo, recolhendo-se a lugares nos quais se sentem mais seguros. Portanto, superar a claustrofobia torna-se uma questão de permitir que pensamentos racionais substituam os pensamentos negativos que atualmente nos fazem sentir um medo desnecessário.

 Os ansiolíticos e os antidepressivos são as categorias farmacológicas mais indicadas neste tratamento, pois ajuda a inibir a serotonina, responsável pela ansiedade, embora o paciente ainda corra o risco de ser novamente invadido pelo medo assim que deixa de tomar os medicamentos.